La búsqueda de una vida plena y equilibrada a menudo implica explorar las profundidades de nuestra propia psique. La terapia psicológica, un faro en este viaje, ofrece una inmersión profunda en los matices de la experiencia humana. A continuación, detallamos...

La conexión entre las emociones y las enfermedades físicas es un fenómeno complejo que evidencia la interacción profunda entre la mente y el cuerpo. A continuación, exploraremos de manera detallada cómo las emociones pueden influir en la salud física, destacando la...

En la travesía de la vida, nos encontramos con situaciones y circunstancias que a veces nos desafían, nos hacen sufrir y nos llevan a cuestionar nuestro destino. En este artículo, exploraremos la importancia de aceptar nuestra realidad tal como es, ya que en ese...

La vida adulta es un período de reflexión constante en el que las personas a menudo se enfrentan al arrepentimiento por no haber priorizado su propia felicidad. En este artículo, exploraremos cómo el arrepentimiento en la vida adulta puede estar relacionado con el...

En la búsqueda constante de respuestas acerca del sentido de la vida, nos encontramos inmersos en un viaje intrigante y complejo. Como psicólogo humanista, mi enfoque se centra en la exploración de la naturaleza humana y el crecimiento personal. En este artículo,...

Pensar es un diálogo interno consigo mismo. En todo diálogo alguien habla para alguien. Cuando se trata de un diálogo interno, donde nadie externo participa, esa conversación fluye entre los dos yo o mundos internos de los que estamos constituidos. Por un lado,...

La Paz es un estado al que se llega por el camino de la comprensión de uno mismo y la vida. Comprender es llevar el plano intelectual al plano espiritual, es decir, trasladar los conocimientos y experiencias adquiridas a lo largo de la vida al plano de la consciencia....

Ego no es sólo ser orgulloso. El ego está presente en cada instante en el que sentimos algún tipo de miedo, o nos escuchamos a nosotros mismos diciendo “¡Eso es mío!”. La verdad, sin embargo, es que nada es “mío” o “tuyo”, todos somos depositarios, y el miedo sólo...

Lo normal es que las capacidades y los talentos de cada persona tengan su origen en la percepción interna de nuestra debilidad e ineptitud. Esta percepción se produce desde cuando somos niños y empezamos a manejarnos en este mundo. Es así por ejemplo, como en una...

La depresión es ese estado peligroso a partir del cual se desarrolla la resignación, la pérdida de la voluntad de vivir y por el que el alma da su último y gran aviso de alarma antes de retraerse de la vida. ¿Qué es realmente la depresión? El nombre lo dice: un...